现在对于人们来说,身体出现问题已经不算什么了,很多的精神和心理问题对身体的伤害比较大。尤其是最近几年,患有抑郁症的人数每年都在高速增加。
而且在病情早期的时候,患者自己都没有意识到它的严重性及危害,可能只是感觉到情绪比较低落,不愿意与外界交流,精神上自我封闭等症状。
那么,抑郁症患者经常有的表现是哪些呢?
1、失眠
很多抑郁症患者的早期病症就是失眠,整宿整宿地睡不着觉,或者是睡一会了又很容易惊醒,而且入睡非常的困难。
此时,患者的精神状态也不好,总是想一些不好的事情,整个人的状态比较丧、负能量。
除此之外,早上起来的时候,他们的脸部非常的憔悴,没有精神,也提不起劲,更加没有吃饭的食欲。
2、反应迟钝
一个人的精神出现了抑郁,就会影响到身体的反应能力。人体本能地会想要逃避周围的一切,这样会导致细胞的活力降低,对外界作出的反应也比较慢。
而且,抑郁症人群不喜欢与外界交流,不仅会出现交流障碍,还会导致大脑的语言中枢受到阻碍,出现迟钝的情况。
当一个人的大脑记忆力衰退的时候,就会放大负面事情,这种情况是不利于身体的健康发展。一旦不注意很有可能发生自我伤害或者是伤害他人的事情。
3、严重厌食
患有抑郁的人群,他们的精神状态处在极度不稳定的情况,这样会导致身体的内分泌失去平衡,从而影响到人体的消化功能。
这时,人们就会出现食欲不振,对饭菜没有胃口,严重者还会出现进食呕吐的情况,人体也会日渐消瘦。
所以,身边的朋友和家属尽量在不触及患者伤口的情况,给予最大的关心和温暖。
4、否定自我
抑郁症患者会感觉到自己做什么都不行,而且还有一个特别明显的特征,就是自卑。他们从内心深处否定自己,认为自己在这个世界上是没有存在任何价值的,感觉没人会相信自己。
自卑的心理源于遭受了生活中太多的挫折与打击,让自信心被磨光了,然后他们也不再愿意表达自我,想要把自己遮盖起来。
5、情绪低落
抑郁症患者给自己的内心隐藏了太多的负能量以及比较丧的东西,不愿意去抒发内心的苦闷。即使是曾经自己感兴趣的事情,现在也索然无味,每天都处在一个情绪低落的状态里,觉得做什么都没有意义和价值。
生活中,如果我们身边出现了以上5种情况的朋友,就需要及时去找心理医生进行疏导,缓解症状。
其实,出现抑郁症并不是很可怕,但是一定要配合医生进行改善,通过药物缓解身体出现的不适。
除此之外,身边的朋友和家属也要多关心抑郁症患者,多与他们进行交流,多鼓励他们干自己喜欢的事情。千万不要忽视抑郁症,它可能造成的后果是我们最不愿意看见的。
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