中国人的一天是这样度过的
拥有近14亿人口的中国，每天都发生着无数平凡与非凡的故事。在国庆70周年前夕，记者随机选取了一天，试图通过记录几位普通人的生活片段，从细微处展现中国人对美好生活的向往和社会不断发展进步的原动力。
刘雪晶在长城边摄影(受访者供图)
北京
清晨6点，63岁的刘雪晶把大豆和水放进豆浆机，启动。等外孙醒来，就能喝上新鲜的豆浆了。
从北京市垂杨柳医院退休的她，除了“姥姥”的身份，还是一名摄影发烧友，购置了3个脚架、4台单反机身和8个镜头。
一大早，她背上相机直奔故宫，捕捉这座近600岁的古建筑美好的晨景。半天时间，她便拍了2000多张照片。
回到家，在堆满摄影杂志、画册和器材的房间，她在电脑上选片，先挑出400多张，再从中选出20来张精修。
截至2018年末，中国60岁及以上人口近2.5亿，约占总人口的18%。越来越多的老人开始享受生活，捡拾兴趣爱好，实现年轻时未完成的心愿。
郑正在健身房健身(受访者供图)
上海
早上8点，郑正的一天开始了。每个工作日，她都要通勤22公里到上海浦东新区的金融中心陆家嘴。她是一家私人投资公司的运营总监。
地铁里挤满了年轻的乘客。郑正通常可以挤进第二班，有时要多等几班。
一个半小时后，她到了办公室，马上要跟银行代表、供应链公司代表和目标公司开电话会议。
袁琪瑛在老乡家帮忙(受访者供图)
湖南
千里之外，湘西土家族苗族自治州凤凰县禾库镇米坨村，46岁的袁琪瑛也在开会。作为驻村扶贫工作队队长，她的一天安排得满满的。
米坨村是深度贫困村，计划年底脱贫摘帽，意味着村里余下的75户282人都要在今年脱贫。已在村里工作5年的袁琪瑛说：“这是最关键的一年。”
2015年初，她作为湘西州供销联社的骨干被派到米坨村任第一书记兼工作队队长。通常，队长任职三年可以回原单位，她因工作成效显著、群众满意，领导希望她留任，她欣然接受了。
为了更好地和当地人交流，她还学起了被称为“最难学的少数民族语言”之一的苗语。
贺章文在做冰粉，贺云萍在烤蛋烘糕。新华社记者袁秋岳摄
四川
早上8点，贺章文、贺云萍夫妇把儿子从农贸市场采购的食材依次排开，准备制作当天的蛋烘糕馅料和面糊。
64岁的贺章文有点驼背，不太爱笑，但开口让人感觉很亲切。他穿着灰白条纹的T恤，戴着印有“贺记”字样的棕色围裙。
川菜以辛辣出名，“贺记”的蛋烘糕却是甜的。
10点多，夫妻俩把备好的馅料分装在保鲜盒里，将调好的秘制面糊灌进两个白色塑料桶，每桶20斤，一天要用2到4桶。随后，丈夫骑上电瓶车把备好的料驮到店铺。
11点，“贺记”蛋烘糕开门营业。遇上节假日，常常是他们人还没到，店外就已经排起了长队。
铺面是他们7年前租下的。之前22年的时间里，学生口中的贺爷爷、贺婆婆一直在校门口“推个车车”经营着他们的蛋烘糕“摊摊儿”。如今，贺记在成都已有10家连锁店。
袁岚峰(左一)在录制节目(受访者供图)
安徽
尽管这周四没课，袁岚峰还是一早在家开始工作。他是中国科学技术大学物理化学专业的副研究员。
7:30，他打开电脑，审阅为哔哩哔哩网站(B站)准备的科普短视频“科技袁人”。两天前，他和学生制作了一条20分钟的视频，解析9月7号印度登月卫星失联的情况。
这位41岁的科学工作者还是个网络红人。不到两年，他的“科技袁人”在微博和B站已累计拥有200多万粉丝、发布视频100多集，内容涉及化学、物理、经济等多个领域。“总点击量已经超过1.5亿次了。”
据中国互联网络信息中心的最新统计，截至今年6月，中国网民达8.54亿，互联网普及率达61.2%。超过99%的人用手机上网，近四分之一的上网时间花在视频上。
下午，袁岚峰电话解答了学生关于论文写作的问题，之后在微信群与18名来自复旦大学、上海交通大学、浙江大学、南京大学和本校的老师讨论新课程“科学精神”，该课10月将开放。
央拉在修复西藏山南市隆子县白嘎寺距今500多年历史的珍贵藏文濒危古籍文献。新华社记者晋美多吉摄
西藏
秋日晨雨后的古城拉萨清爽舒适，身着藏装的央拉走进西藏自治区古籍修复中心，开始了她作为古籍修复师的一天。
在70平方米的办公室内，她小心翼翼地从濒危古籍文献纸箱内取出一页破损的古籍，扫描后建立电子档案。
“这张约有500年历史，是一页有关藏医药的写本。”46岁的央拉说。
中国数十万件藏文古籍，一半以上收藏在西藏1300多座寺庙、图书馆、博物馆和档案中心里。
2012年，国家古籍保护中心的人员到西藏交流，还是图书管理员的央拉得知国家正在开展古籍修复工作。她不敢相信破损的古籍能修好，经保护中心介绍，师从古籍修复大师李伟生，成为一名古籍修复师。
修复工作单调，央拉却乐在其中。她上午补了三页，下午补了两页。
“我把自己看成一名医生。”她说，“你必须以不同的方式对待每一页。任何疏忽都可能导致部分历史彻底丢失。”
下午5:30，郑正下班后到附近的健身房，在教练指导下，和20多名学员完成了1小时的杠铃操和1小时的动感单车锻炼。
33岁的她说：“锻炼很累但很提神，让我放松。”
在健身房近三年，郑正更健康了。到海外旅行，她也会有更多登山和徒步计划。
晚上6点，真正的客流高峰来了。贺章文夫妇和儿子轮流烤蛋烘糕、做冰粉。他们的手在三个烤炉间翻转，一分钟能做出两三个蛋烘糕。餐馆里挤满了人，闷热的室外还排着两条长队。这家人要到9点关门才能休息。
晚饭后，央拉和丈夫像往常一样，在拉萨滨河公园散步了一个半小时。回到家，她翻开凯伦·阿姆斯特朗写的《轴心时代》，进入自己的夜读时间。
袁岚峰喜欢利用晚上的时间浏览网友对视频的评论，也会用家里的划船机锻炼，但这天算是他的休息日，经妻子建议，两人看了电影《阿拉丁》。
还是体育迷的刘雪晶，观看了2019年国际篮联篮球世界杯比赛的电视直播。结束后，她继续在电脑上挑选照片。
“明年是我摄影十周年，打算出一本故宫的影集，要提前准备了。”
袁琪瑛打算傍晚走访村里的困难户。
她先到了77岁的村民石汉昌家。两个多月前，老人因脑梗瘫痪在床。她了解到老人的医药费总计超过7000元，但自费部分只有1000元，其余都由医保负担。
袁琪瑛本想再走访一个贫困家庭，因突发胃疼只好作罢。
她的宿舍是一间小办公室改造而成的。睡前，她在手机上翻出儿子的照片。这个年轻人被湖南省长沙市一所大学录取。
袁琪瑛是中国无数帮助贫困农村人口的基层干部之一。中共十八大以来，中国累计减少贫困人口8239万，这大约相当于德国的总人口。
截至2018年底，仍有1660万人生活在贫困地区和基础设施相对薄弱地区。预计到2020年，他们都将摆脱贫困。(记者：曹槟、刘方强、张玉洁、袁秋岳、春拉、陈爱平、马玉洁、房宁、周而捷、路一凡、邓凯尹)
