老年人外出行走的注意事项！

2022-04-25 13:54:48 来源：宁波日报

老年人的活动场所要平整、干爽、没有障碍物，坐便器、浴缸及楼梯两旁有扶手，家庭照明采光良好。避免在有水渍处行走，以防不慎跌倒。房内夜间应保持地灯开启状态，以防下床跌倒。

注意药物副作用和相互作用的影响，对于服用多种药物的老人要进行跌倒风险的评估，以确定是否需要更换或停药，避免药物对平衡和注意力的负面影响。如服用安眠药或感头晕时，应暂时卧床休息。

如果发现老人躁动、意识不清时，应加床栏，居家没有护栏的在床边用椅子护挡，或适时给予保护性约束。

老人外出行走时，应尽量选择有人陪护，若无家属陪护应靠边扶墙或借助手杖行走。避免使用踏凳或梯子去够高架上的物品。

老人慎穿拖鞋行走，要穿防滑鞋。

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