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最新研究：“夜猫子”如果违背生物钟作息或更易抑郁、幸福感低

就生物钟而言，有人习惯早睡早起，有人则是晚睡晚起的夜猫子。英国一项最新研究显示，夜猫子如果违背生物钟作息，或更易抑郁、幸福感低。先

2021-06-10 08:43

夏天运动出汗越多减肥越快？专家：千万别用这种方式来衡量减肥效果

夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，不少人往往会沾沾自喜，以为出汗越多减肥越快，并寄希望于通过出汗这种方式减肥。昨日，江

2021-06-09 14:27

为了减肥把水果当作正餐专家提醒：容易得“水果病”

为了减肥，把水果当作正餐。以为无害，实际上容易给身体造成损害。如果不能正确地食用水果，容易得水果病。水果虽好吃，但也要记得限量。来

2021-06-09 09:57

中年老板一天吃8颗维生素保养半个月后竟吃出肝功能衰竭

近日，男子每天8颗维生素吃出肝衰竭冲上话题热搜，陈先生为了提高免疫力服用进口复合营养品，加大剂量后，一天竟吃8颗，半个月后导致肝衰竭

2021-06-08 15:05

中国成全球吃盐最多国家日均摄入量超过标准一倍

盐是很多人日常烹饪少不了的调味品，中国很多美食都离不开食盐，一些腌制品甚至主要靠食盐保鲜。然而最新研究显示，40多年来中国一直是全球

2021-06-07 15:35

研究：女性患痴呆症风险会随血压升高而增加

澳大利亚日前一项新研究发现，血压对于男性和女性患痴呆症风险的影响不同，女性患痴呆症风险会随血压升高而增加，论文已发表在英国《BMC医

2021-06-07 08:56

研究：熬夜将增加罹患肥胖、心脏病风险

晚睡是除睡眠障碍、年龄、性别和体重指数外心脏代谢性疾病的独立危险因素。简单地说，这意味着即使一个人肥胖，也可以通过早起，或在合理的

2021-06-03 10:42

中国居民膳食指南推荐每人每日摄入50～100克粗粮

粗粮，是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如红豆、赤豆

2021-06-03 10:39

报告：全球37%与高温有关人类死亡可归因于气候变化

英国《自然·气候变化》杂志5月31日发表了一篇气候学研究报告，评估了人为因素气候变化造成的高温与人类健康的关系。报告指出，全球37%与高

2021-06-02 17:01

数据：欧洲人秃头率高达40% 我国受脱发困扰人群达2.5亿

也不知从什么时候起，人们的病例上多了一种奇怪的病，虽然它不痛也不痒，但一经沾染便再也无法痊愈，男人、女人、老人、青年，都是易感人群

2021-06-01 14:21

外媒：阻塞性睡眠呼吸暂停可通过使用CPAP呼吸机来治疗

据外媒报道，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种常见的、有可能致命的疾病，通常通过改变生活方式和使用CPAP(持续气道正压通气)呼吸机来治疗。虽然它

2021-06-01 10:14

上海15岁及以上成人吸烟率已连续6年稳步下降至今已下降至19.7%

昨天是第34个世界无烟日，在上海举行的主题宣传活动上传出消息：本市15岁及以上成人吸烟率已连续6年稳步下降，至今已下降至19 7%，处于全国

2021-06-01 09:35

研究：吸烟者发展为重症和出现死亡风险更高只有戒烟才能真正排“烟毒”

5月31日，是第三十四个世界无烟日。烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟是慢性呼吸疾病、癌症、心脑血管疾病及糖尿病等众多疾病

2021-05-31 09:15

我国烟民超3亿吸烟每年使100多万人失去生命

我国烟民超3亿吸烟每年使我国100多万人失去生命我国每年因二手烟暴露导致的死亡人数超10万人电子烟可增加心血管疾病和肺部疾病发病风险……

2021-05-28 14:39

最新研究：近视患者昼夜节律更延迟睡眠更差

当今时间，随着电子设备的广泛使用，近视人群越来越多，而预防近视已经成为一项十分重要的工作。而良好的睡眠，或将有助于预防近视。据外媒

2021-05-28 08:37

报告：我国吸烟人数超过3亿 15岁及以上人群吸烟率为26.6%

5月26日，国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合举办新闻发布会，在第34个世界无烟日到来之际，发布《中国吸烟危害健康报告2020》。报告

2021-05-27 08:36

老年人肌肉量越多寿命越长补充优质蛋白能延缓肌肉萎缩

老人的肌肉量与寿命息息相关，肌肉量越多，寿命越长。然而中老年时期肌肉量下降开始明显，这就需要进行合理的营养干预，延缓肌肉萎缩。　　

2021-05-26 10:56

法国一失明男子被注射海藻感光蛋白质基因恢复部分视力

法国一失明男子被注射一种海藻感光蛋白质基因，经过几个月训练，恢复了部分视力。据美国《科学》杂志网站5月24日报道，这名58岁男子患有遗

2021-05-26 08:47

最新研究：小鼠断食促进 "长寿基因" 还改善长期记忆认知障碍

多种形式的禁食饮食作为有效的减肥方式获得了极大的欢迎，但是研究生理学基础的研究人员继续显示它们的作用远不止于此。伦敦国王学院的科学

2021-05-25 14:50

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